2016年微软引入了 Unified Update Platform（UUP）服务，这种增量更新推送机制通过减少发送给客户终端的数据总量并减少需要执行更新的时间。但 Windows 的更新机制对于用户来说影响并不大，用户使用系统的 Windows 更新菜单，或者媒体创建工具 MediaCreationTool 即可完成系统更新，用户更需要获得纯正的 ISO 安装镜像（及其他微软产品安装包）。

微软曾通过分包商 Digital River 交付客户购买的光盘映像，这个服务在 2014 年初被取消。之后，微软在其 TechBench 网站上提供了有限的下载选择，并隐藏了大部分产品。本文提供几种免费并合法下载 Windows 及其他微软产品的方法，它们直接来自 Microsoft 网站，这也意味着它们完全没有病毒。

在下载 Windows 和 Office 前，你可能需要事先确定版本号，可利用 changewindows.org 在线跟踪。

1、微软官方下载

windows10中文ISO https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10ISO
windows10英文ISO https://www.microsoft.com/en-us/software-download/windows10ISO
windows11中文ISO https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11
windows11英文ISO https://www.microsoft.com/en-us/software-download/windows11

在新版 Edge 或 Chrome 中按下 F12 修改浏览器 UA，并刷新页面，会出现 Windows 10 光盘映像（ISO 文件）下载选项。

您也可以使用微软Media Creation Tool下载windows并将其直接写入USB闪存驱动器；如果有意尝鲜，还可使用 Windows Insider 直接下载 Windows 预览版。

2、UUP转储下载

在 uupdump.net 选择指定版本下载并创建光盘映像，若需要刻录至U盘进行安装，请勾选上“使用install.esd而非install.wim创建ISO”，否则会因单个文件大于4G而无法使用FAT32格式。 这种方式利用了Aria2加速下载，但在创建光盘映像时会受机器性能的影响。

工具地址

3、脚本下载

Fido 用于下载 Windows 零售 ISO 的 PowerShell 脚本，在 github.com 下载最新的 Fido.ps1.lzma 文件，解压后使用PowerShell执行即可。

工具地址

实际上，有更多用于 Windows ISO 下载的脚本项目，它们的优点是支持命令行选项。

4、HeiDoc ISO

以上三种方法只提供 Windows ISO 下载，HeiDoc.net 提供的 Windows-ISO-Downloader.exe 则提供从微软下载官方 Windows 和 Office 光盘镜像。

工具地址

通过各种方法下载 Windows ISO 后，你需要 Rufus、Ventoy、BalenaEtcher 或者更多工具创建 USB 启动盘，参见《USB/SD启动盘创建工具》。Microsoft Office ISO 则需要使用 7-Zip 等文件提取程序提取它，并运行安装程序将软件安装到您的计算机上，以使用 Excel、Word、Outlook、PowerPoint 等。

5、Universal MediaCreationTool

开源的Universal MediaCreationTool提供从 1507 到 21H2 的所有 Windows 10/11 版本的通用 MCT 包装脚本，还可以创建绕过 WIndows 11 的 TPM 要求的 ISO。

6、Office Tool Plus

Office Tool Plus 基于 Office 部署工具（Office Deployment Tool，ODT）以及 OSPP 组件打造，可以很轻松地部署 Office，包括各种版本 Office 的下载、安装和激活。

本文介绍的是免费并合法下载 Windows 及 Office 产品，运行它们还需要激活。

如何查看微软产品的激活状态

Windows

Win+R 打开运行窗口，运行 slmgr.vbs -xpr，在弹出窗口中查看结果。

Office

打开命令提示符（管理员），运行：

cd "C:\Program Files\Microsoft Office\Office16"（视 Office 的具体安装位置）
cscript ospp.vbs /dstatus

在返回结果中查找 REMAINING GRACE: xxx days，还可以继续输入：

slmgr /xpr SKU ID

在弹出窗口中查看结果。

微软激活脚本

山巅周刊第168期介绍了一个Microsoft Activation Scripts（MAS），是使用 HWID / KMS38 / Online KMS 激活方法的 Windows 和 Office 激活器，开源代码，较少的防病毒检测。该项目还包括指向各个历史版本Windows和Office正版安装文件的链接。

只需要在 PowerShell 中运行 irm https://massgrave.dev/get | iex，并选择激活选项操作。